Witamina C prawoskrętna czy lewoskrętna? Rozwiej szybko swoje wątpliwości!

Dagmara Miszczak - Fizjoklinika Gorzów - Fizjoterapia, Akupunktura i Masaż - Witamina CWokół witaminy C narosło ostatnio wiele nieporozumień. Działa, nie działa, prawoskrętna czy lewoskrętna. Mam nadzieję, że pomogę Ci dokonać wyboru.

 

Okazuje się, że oznaczenie kwas L-askorbinowy, wcale nie oznacza, że witamina jest lewoskrętna.  Oznacza to budowę cząsteczki. Obie występują w przyrodzie. Spójrz poniżej:

 

Dagmara Miszczak - Fizjoklinika Gorzów - Fizjoterapia, Akupunktura i Masaż - Witamina C
D

 

Z tych dwóch molekuł, które są lustrzanym odbiciem, człowiek przyswaja formę L. Taką wybieraj. W przyrodzie forma L występuje w wersji prawoskrętnej i lewoskrętnej. Obie są dobre.

Podsumowując: wybieraj kwas L- askorbinowy prawoskrętny lub lewoskrętny.

Ja, w czasie większego zapotrzebowania na witaminę C (przeziębienie, szczepienie, smog, zatrucie, daleka podróż itd.) używam syntetycznej, takiej: http://www.sklep.akademiawitalnosci.pl/produkt/kwas-l-askorbinowy-czda-1-kg-witamina-c.

Natomiast profilaktycznie stosuję suplementy z naturalnej witaminy C: acerola, dzika róża itd. Na razie testuję różne – kupuję w sklepie ze zdrową żywnością.

Ważna rzecz: witaminę syntetyczną rozpuść w świeżo wyciśniętym soku z pomarańczy, chłodnej zielonej herbacie lub wodzie z kiszonych ogórków, żeby znajdowały się tam naturalne enzymy z witaminy C. Przyswoisz ją dużo lepiej niż rozpuszczoną z wodą.

Dagmara Miszczak - Fizjoklinika Gorzów - Fizjoterapia, Akupunktura i Masaż - Witamina C
Pij codziennie herbatę z dzikiej róży.

Jeśli nie jesteś przekonany czy witamina C w ogóle działa, prześledź literaturę:

orthomolecular.org, A.Saul „Wylecz się sam”, J. Zięba „Ukryte terapie”, „Ukryte terapie 2”

a najlepiej po prostu wypróbuj przy najbliższych, zdrowotnych problemach. 😉

Źródło: J. Zięba „Ukryte terapie 2”

 

Zapisz

Mogą spodobać Ci się inne artykułu:

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *